Пищевая пленка для похудения в домашних условиях

Салон красоты на дому или как похудеть при помощи обертываний

Пищевая пленка для похудения в домашних условиях

Пищевая пленка для похудения часто используется для обертываний. Это очень эффективная процедура для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. И не обязательно тратить деньги на дорогостоящие сеансы косметических салонов. Смеси для обертывания, приготовленные дома из натуральных продуктов, не менее эффективны и полезны. Для этого вам понадобится некоторые компоненты (мед, глина, водоросли, корица и т.д.), пищевая пленка и немного вашего времени.

Похудение с помощью обертывания происходит из-за потери жидкости тканей, а не за счет растворения жира, как думают многие. Результат можно увидеть уже после первой процедуры, но он может оказаться недолгим, так как жидкость легко восполняется.

Поэтому обертывание необходимо сочетать с другими средствами борьбы за стройную фигуру: массажем, правильным питанием, физическими нагрузками.

Получить пользу от обертываний можно в том случае, если выполнять все этапы процедуры.

  • очищение;
  • легкий массаж;
  • нанесение смеси;
  • обертывание;
  • полный релакс.

С помощью скраба или пилинга очистите кожу. Для большего эффекта помассируйте кожу, разогрев ее. На подготовленное, таким образом, тело нанесите смесь. Можно купить готовую, но сделанная самостоятельно, обойдется вам дешевле.

Равномерно распределите ее на проблемных частях тела, оберните пищевой пленкой, сверху наденьте теплые вещи и ложитесь под одеяло. После процедуры снимите пленку и маску, примите теплую ванну или душ и нанесите на тело увлажняющий крем или оливковое масло.

Пищевая пленка для похудения в домашних условиях

Уже после нескольких процедур будет заметен результат: уменьшится объем бедер и талии, кожа станет упругой, избавитесь от целлюлита. Однако от одной или двух процедур толку мало. Необходимо провести полный курс, который длиться от 3 до 6 недель. За это время необходимо сделать не менее 6-15 процедур.

К тому же обертывание пищевой пленкой для похудения необходимо сочетать с правильным питанием, физическими упражнениями для коррекции фигуры, тогда за короткий срок вы приведете себя в порядок.

Любые обертывания противопоказаны: при женских, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях, а также гипертонии.

Процедура обертывания пищевой пленкой для похудения с водорослями считается одной из самых действенных при лишнем весе и целлюлите. Если делать ее регулярно, то можно получить отличный результат: не только уменьшится объем ваших бедер, но и улучшится состояние кожи — она станет упругой и эластичной.

Перед процедурой обязательно очистите кожу — поры откроются и вредные вещества будут лучше удаляться, а полезные — впитываться.

Вам понадобится морская капуста, косметическая черная глина, молотая корица (если у вас слишком чувствительная кожа, то от корицы лучше отказаться) и цитрусовое масло.

Смешайте глину и сушеную ламинарию в равных частях. Разведите водой, добавьте щепотку корицы и цитрусовое масло (5-10 капель).

Пищевая пленка для похудения в домашних условиях

Нанесите массу на тело, распределив равномерно. Оденьтесь потеплее и накройтесь одеялом. Во время процедуры вы будете чувствовать легкое покалывание и приятное тепло. Через 40-50 минут вымойтесь под душем и нанесите на кожу крем от целлюлита.

Проводите курсом через день, в течение 1-1,5 месяца.

Противопоказания: онкологические и вирусные заболевания, болезни сердца.

Мед — натуральный продукт, он содержит огромное количество витаминов, ферментов, минералов. Проникая в глубокие слои кожи, мед обеспечивает ее питание и увлажнение.

Медовое обертывание помогает вывести лишнюю жидкость, устраняет отечность, абсорбирует шлаки, токсины и выводит из организма. Омолаживает кожу, делает ее упругой и подтянутой. Эффект будет лучше, если сочетать мед с другими компонентами.

  • Мед и горчица. К меду добавьте разведенную в воде сухую горчицу в равных частях. Во время процедуры будет небольшое жжение, этого бояться не стоит.
  • Мед и зеленый чай. Измельчите в порошок чай, чтобы получилось 5 столовых ложек, залейте кипятком до состояния кашицы, добавьте щепотку корицу и две столовые ложки меда.

Обматывание пленкой с медом для похудения противопоказано при сердечно-сосудистых, инфекционных заболеваниях, варикозе, грибке кожи, беременности, сахарном диабете, в критические дни.

Глина насыщена минеральными и органическими веществами, ферментами и микроэлементами, которые помогают поддерживать и восстанавливать здоровье кожи. В ее состав входят цинк и кремний, они способствуют восстановлению структуры соединительной ткани.

Поэтому глину так часто используют для борьбы с жировыми отложениями и «апельсиновой коркой». Она выводит лишнюю влагу, шлаки и токсины. Для обертываний можно использовать различные виды глины: черную, бурую, голубую, зеленую, белую.

  • 1 способ. Разведите глину в воде или отваре трав (ромашка, хвощ, зверобой или мята). Можно капнуть масло цитрусовых, иланг-иланга или добавить водоросли.
  • 2 способ. К черной глине добавьте эфирное масло корицы. Делайте обертывание не более трех раз в неделю, продолжительность курса 10-25 процедур.

Противопоказания: грибок кожи, опухолевые процессы, гипертония, беременность, заболевания сердца и сосудов, критические дни.

Шоколад не только вкусное лакомство, но и средство для борьбы с избыточным весом и «апельсиновой коркой». Обертывание шоколадом выводит лишнюю влагу, улучшает обменные процессы, подтягивает кожу.

Для процедуры обертывания необходим какао порошок без ароматизаторов и сахара.

Пищевая пленка для похудения в домашних условиях

Разведите какао в теплой воде, чтобы масса напоминала консистенцию сметаны. Теперь добавьте любое масло (оливковое, масло ши и т.д.), нанесите на проблемные места и заверните в пленку. Через пол часа смойте шоколад под душем, обработав тело мочалкой.

После обертывания кожа станет нежной, бархатной, и будет весь день источать аромат шоколада.

Противопоказания: аллергия на шоколад, беременность, варикоз, болезни сердца.

Можно усилить эффект, делая обертывание в бане. Пропарьтесь в два захода, затем очистите кожу скрабом. Смойте все под контрастным душем и нанесите смесь для обертывания (глину, лечебную грязь или мед). Затем — пищевая пленка для похудения и в парилку не больше 10 минут. Затем пленку снимите, смойте с тела смесь. Закрепите результат массажем с помощью массажера и крема.

Противопоказания: такую процедуру нельзя проводить при гипертонии, повышенной температуре, болезнях сердца, астме, сахарном диабете, эпилепсии.

Во время процедур»обертывание пищевой пленкой для похудения» необходимо следить за питанием: есть больше овощей и фруктов, морепродуктов и рыбы, хлеб с отрубями, и не кушать на ночь. Пить больше воды и зеленый чай и результат вас удивит.

Боже мой! Хоть бы кто-нибудь меня обернул так вкусно! :))) Спасибо за домашнее СПА!

спасибо очень нужный спа салон очень жаль что не все можно

Я предпочла бы после такого обертывания, что бы меня облизали, не пропадать же меду и шоколаду, пусть принесут пользу дважды…

@tom4ik62, угу, наелась я его как то раз, в Турции потом два дня блювала
, там же эфирные масла и крема добавлены

ну как работает? Пищевая пленка для похудения в домашних условиях

Делала уже 4 раза каждый день после вакуумного массажа банками.эффекта ноль:(почему?кто знает?

Я делаю медовое обёртывание,а после из полотенца делаю жгут и по побокам и животу вращаясь тру!Делаю вроде 3дня всего а талия более стала видна!!Попробуйте может и Вам поможет) Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях

Думаю, от того, что делаете ежедневно.Кожа должна немного отдыхать, делайте хотя бы через день.

А на мне пленка скатывается в шпагат. как люди ходят в пленке. может я как-то не так обертываюсь. Как пленка держится у людей.

я сделала первое обёртывание, просто мёдом, кожа гладкая стала, а вот сыпь появилась. подскажите что это, может быть больше не стоит этого делать, или еще у когото такое было и это нормально??

@алёна), У Вас может быть аллергическая реакция на мёд или может мёд некачественный.

у меня точно такая проблема как у вас Алиса пленка сворачивается.

Всем привет девочки!Девёнки!Когда вы обёртываетесь надо не ходить а лежать!Лежать надо минут 30-60. Не меньше!После обёртывания нельзя пить как минимум час!Перед обёртыванием хорошенько почистите кожу скрабом чтобы эффект был дополнительным!После обёртывания до красноты разотрите кожу махровым полотенцем и ложитесь отдыхать на 40 мин…Кстати,ещё существуют содовые ванны!От них уходит лишняя вода их организма и очищаються шлаки и токсины:Вот рецептик: Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условияхПищевая пленка для похудения в домашних условиях
250 мл соды(пищевой обычной) добавляете ванны сидите по пояс(. )а после идите полежите часик !Кстати после и перед этим нельзя пить ато эффекта никакого и будет всё напрасно!Если есть проблемы или вопросы с лишним весом,обращайтесь! ? ? ? ❗ ❗ ❗ ❗ Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условияхПОКА!

@Оксана, сколько нужно сидеть в ванне с содой?

@алена, Вы еще соду 3 эффект добавьте ……все это бред……….спорт и здоровое правильное питание

Делаю регулярно, полностью избавилась от целлюлита, который прицепился ко мне со вторыми родами. Я беру мёд, молотый кофе (не в коем случае не испитый) — смешиваю и настаиваю около часа можно больше, потом добавляю по несколько капелек эфирного масла грейпфрута, лайма и мандарина (можно заменить другими цитрусовыми). Наношу всё это на бёдра, бока, «ушки» на спине, живот, оборачиваю плёнкой, надеваю тёплые легинсы и если дома то начинаю убираться))) В бане хватает 3х заходов в парилку по 5 минут, потом плёнку можно выжимать от воды, а кожа гладкая, гладкая. Раз в неделю делайте и никакой целлюлит вам не страшен будет — проверено на себе. И на подругах. И на маме)))

@Ксения, извините Ксения но в каких пропорциях все смешивать заранее спасибо ?

попробую с кофем и медом,но у меня опухоль в груди фиброаденома можно?

привет всем! девушки, я начала пить зеленый кофе. но он не в виде обычного кофе или порошка, а в таблетках. как думаете, поможет. Пищевая пленка для похудения в домашних условиях

@наська, я думаю, что одного кофе маловато.

@Лина, и я тоже думаю, что одного кофе мало.

привет всем. очень хочу избавиться от таких ляжек, мне всего 18, я не полная, да и не худая, но у меня с этим проблемы. ни разу ещё не делала обертывание, но собираюсь начать. подскажите пожалуйста, какое обертывание делать с 1-ых разов. мед? кофе? или ещё что-то?
буду благодарна, за ответ)

У меня после внематочной Б. на животе не уходит жир. Как скинуть не знаю. Сижу на диете гречка+ кефир. Хлеб вообще не ем. качаю пресс, прыгаю на скакалке. Стала обёртываться пленкой, надеюсь скинуть лишний вес и убрать живот.

я выписала зелёный кофе.пью уже 10дней.толку нет.

Я тоже очень сильно хочу похудеть, помогите! Рост 170, вешу 73 кг

. Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях Пищевая пленка для похудения в домашних условиях

Я делаю обертывания с кремом от чистой линии моделирующий эффект.Сначала обручь мин 10 потом скакалка,потом массажером до красноты и кремиком под пленочку.Сверху еще пояс согревающий(мне просто так удобнее чтобы пленочка не скатывалась) и сижу.крем с охлаждающим эффектом ощущения очень даже приятные=)и лежу сериалы смотрю=)за три процедуры уже минус 3 см=)ну и правильное питание конечно=)

Девочки ,делала медовый массаж, от него страшные синяки, медовое обёртывание кому помогло от целлюлита напишите пожалуйста….

кто нибудь пил редуксин лайт Пищевая пленка для похудения в домашних условияхскажите каков эффект

@, пила никакого эфекта только деньги на ветер

@, никакого эфекта,только потратилась

от редуксина лайт нет ,а вот от таблеток редуксин толк есть ,только много противопоказаний и побочных эффектов(пила вместе с дочкой похудели обе)

@юля, от редуксина глюки и шумы в голове очень опасно проверка на себе

скажите пожалуйста, такие обертывания не вредны? смогу потом забеременеть?

Кофе-выброшенные деньги на ветер, просто реклама, выпила две упаковки-результат 0.

Девочки я вам советую пить имбирь у многих есть результат

@нана, и как его принимать??

Мне очень помогло обвертывание медом. Спасибо))))
Пищевая пленка для похудения в домашних условиях

Девчат, редуксин — это тот же редуксин лайт, но не прошедший испытания, его продают незаконно, от него у девочек выпадают волосы. начинаются проблемы со всеми системами органов. не пейте эту гадость.

А по поводу обертываний, все никак не решаюсь начать, но этот сайт порадовал наличием рецептов смесей, и комментарии понравились))
Только не могу разобраться, физические упражнения в пленке запрещены или просто необязательны?? может, кто подскажет)

Девочки, а если обертывать тело пищевой пленкой без нанесения антицелюлитных примесей и заниматься спортом и крутить хула хуп, эффект будет?

Я вот тоже с сегодня буду первую процедуру делать,спасибо за разные советы! Девченки всех с наступающим праздником!

перед нанесением смени на кожу, нужно ли смывать скраб?

Щас лежу с замотоной пленкой, живот кболит ,как во время месячных, скажите пожалуйста это нормально?

девченки привет!Подскажите хочу убрать живот с чего надо начинать и как правильно . Заранее спасибо

Можно сутра обернутся и до вечера без всяких смесей и так каждые 3 дня через день эфект супер

@Зуйя, с чего вы делали обертывание? мед? шоколад?
я хочу попробовать похудеть, качаю пресс но результат не виден, только мыщцы все болят Пищевая пленка для похудения в домашних условиях
рост 170 при весе 62 это нормально (18 лет)

@Мария, нет, не совсем! Мне 20 лет, рост 180 см, вес 63 кг. На данный момент у меня небольшой животик (если втянуть видно не будет) и бедра (не большие, но если похудеть-ноги будут намного лучше выглядеть и женственней). Я стремлюсь к идеалу и тебе советую, поэтому твой вес наверняка велик для такого роста.

Хотела сделать обертывание! Мед, горччный порошок, оливковое масло! Начала наносить на тело, все скатывается и не остается на коже или какими-то кусками. В чем проблема. ((( может что-то не правильно сделала…

Хотела сделать сегодня обертывание! Мед, горчичный порошок, оливковое масло! Начала наносить на тело, а все скатывается и не остается на коже! Или остается, но какими-то кусками! В чем проблема. ((( может я что-то неправильно сделала?((

Доброе время суток!Читаю про обертывания,после 2 родов набрала более 40кг,22кг скинула спокойно когда задалась целью,минералка кефир яблоки хлебцы гречка,а потом вес встал мертвой точкой,и так месяца 1,5,потом решила начать обертывания,пленкой без не чего.оборачиваюсь на ночь от живота и до пяток,одеваю бриджи что бы возможно было ходить и не скрипеть,утром просыпаюсь снимаю пленку иду в душ скрабом ополоснусь и все,кожа гладкая и за 6 процедур ушло 4кг,делаю каждую ночь неудобно спать конечно но терпимо

@надежда, реально так помогло.

Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли делать обертывание на ночь?

«Давно хотела убрать целлюлит на бедрах, но никак не получалось. Но вот подруги посоветовали обертывание пищевой пленкой для похудения. Делала смеси, наносила их, затем оборачивалась пленкой. Через месяц целлюлит исчез полностью. Это просто фантастика! Всем советую!».

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*