Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

Стильная жизнь

Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Отпуск в Зальцбурге. (37275)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Модные платья и сумки сезона осень-зима 2012-2013 (17428)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Must have — маленькое черное платье (14978)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Обувь в интернет-магазине «Розетка» (14446)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Развивающие игры для детей дошкольного возраста (13512)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Искусству одеваться стильно может научиться каждая . (12137)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Как создать аристократический образ (10463)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Мода осень-зима 2012-2013 (10195)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Мужские запонки (10146)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Натуральная норковая шуба – мечта для женщины (10118)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Мужские рубашки – модные новинки (9981)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Как всегда быть модной и современной? (9731)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Ламинирование волос в домашних условиях (8957)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Украшения для причесок (Hair accessories). (8930)

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Ошибки в оформлении свадебного застолья (8706)

Главная → Здоровье → Как быстро и просто похудеть

Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

Президентская диета весьма универсальна, и если вы хотите действительно добиться существенного результата, то соблюдать её придётся на протяжении всей жизни. Но не стоит опасаться по этому поводу, так как ваше питание не станет невкусным и пресным. Так как, отказаться придётся всего лишь от некоторых вредных видов жиров и полностью исключить сахар.

Система всей диеты составляет 3 фазы. Первая фаза диеты считается самой жёсткой и длится всего 2 недели. Срок этой фазы предназначен для настройки вашего обмена веществ на нужный, правильный лад и избавления зависимости от сладкого. Две последующие фазы более мягкие, так как ограничений совсем мало. Эта методика похудения не понравится людям, которые желают сбросить вес быстро, но главный плюс этой методики заключается в том, что потерянные килограммы к вам уже никогда не вернуться. Не зря говорится, что «спешка нужна только при ловле блох».

Арбузную диету многие считают самой приятной и вкусной. Рецепт данной методики банально прост, кушать нужно только арбузы и ничего больше. Хотя, в случае, если вы почувствуете острую необходимость, то она позволяет добавить в рацион пару кусочков ржаного хлеба.

Если верить СМИ, то именно кефирная диета позволила сбросить вес Ларисе Долиной. Основополагающий принцип данной диеты вы можете узнать здесь и заключается в том, что необходимо пить столько кефира, сколько душе угодно, но один день нужно питаться привычно, во второй кефирно – разгрузочный. Если вы почувствуете сильный голод, то необходимо выпить стакан воды. Пить воду и зелёный чай разрешается в любых количествах.

Невозможно не уделить внимание гречневой диете, которая считается довольно жёсткой по ограничениям, но очень действенной.

Рецептура данной диеты довольно проста – гречку нужно залить кипятком и дать настояться в течении 12 часов, удобнее настаивать на ночь.

С помощью гречневой диеты можно сбросить до 10 кг за неделю, но запомните, это серьёзная нагрузка для вашего организма и применять её более 2 недель, ни в коем случае нельзя! Перерывы между диетами должны быть не менее месяца.

Вот перечень самых распространённых и действенных методик, но запомните, диета, это приличная нагрузка для вашего организма и сбрасывать быстро вес вам никогда не порекомендует, ни один диетолог.

Ведь для того чтобы выглядеть всегда в форме, достаточно просто отказаться от сахара в чистом виде, есть поменьше кондитерских изделий, забыть про еду «быстрого питания», а что самое главное кушать не позднее 4 часов до сна, так как теория, что нельзя есть после шести, ни что иное как вымысел.

Поделитесь этой статьей:

28.09.2017 | Отзывов нет

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Экстирпация матки: причины, виды и методы

    08.07.2017 | Отзывов нет

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Виды ринопластики

    04.06.2017 | Отзывов нет

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Выбор велотренажера для дома: главные критерии

    14.05.2017 | Отзывов нет

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Лечение в Израиле

    Здесь вы можете написать комментарий к записи «Как быстро и просто похудеть».

    Войти, чтобы написать отзыв.

    Красота и стиль

    Пятница | 15.12.2017 | Comments Off

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Мягкие игрушки как зеркало вашего ребенка

    Суббота | 09.12.2017 | Comments Off

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Преимущества компактного фена.

    Пятница | 08.12.2017 | Comments Off

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Куда инвестировать деньги, чтобы они работали и приносили прибыль

    Воскресенье | 03.12.2017 | Comments Off

  • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

    Реставрация мебели: устранение мелких дефектов и этапы обновления

    Автор seomizer.

    • Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

      Отпуск в Зальцбурге.

      Интересное

      Развлечения

      Скотт Лэнг – вор-взломщик, который благодаря своей ловкости сумел ограбить не одну .

      Самая большая волна преступности девятнадцатого века была именно в 33-34-х годах. Джон .

      Адалин Боумен родилась в начале 20 века в обычной аристократической семье. Она получила .

      Слово бильярд в переводе с французского языка обозначает шар. Это название игры и .

      Школьников всегда привлекали всевозможные истории волшебстве или о потусторонних .

      Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь
      Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь
      Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь
      Как быстро и просто похудеть, Стильная жизнь

      • Оксана к записи Профессиональная краска для волос от profcosmetikamur.ru
      • Светлана к записи Если вам за 40
      • podarok02.ru к записи Искусство дарить подарки
      • scania к записи Зимняя депрессия
      • seomizer к записи Прически-трансформеры на все случаи жизни
      Twitter-новости
      Читать нас
      Наши контакты

      Красота и стиль, новые тенденции в моде, гламур. Отношения и здоровье, цветы и подарки, карьера и психология. Истории из жизни.

    Оставьте первый комментарий

    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.


    *