Диеты для похудения

Диеты для похуденияНесомненно, если выбирать между диетой и увеличением физической активности, мы, как администрация сайта, всегда посоветуем последнее. Но если вы твердо решили сесть на диету, это ваше право. Не забывайте, что данный раздел исключительно информационный. Здесь собраны диеты разных авторов и степеней эффективности. Все они выполняют свою функцию — снижение веса, но далеко не все соответствуют физиологии человека и нормам правильного питания. Администрация не несет ответственности за последствия их применения. По возможности, не садитесь на диету, просто исключите из рациона фастфуд и джанк-фуд, а также займитесь физкультурой. В любом случае, перед применением диет обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Мы постарались собрать для вас максимально полный список диет со всего мира. Здесь есть быстрые, а есть более щадящие, рассчитанные на длительный срок с постепенным эффектом.

(Важно!) Еще раз напоминаем, что перед использованием любой из диет посоветуйтесь с врачом.

Диеты для похудения

Да, многовато диет всяких. Даже глаза разбегаются, какую выбрать, попробую соориентироватся на что-нибудь, что мне больше по вкусу. Недавно, вот на одной сидела месяц, подружки с работы посоветовали, но она что-то меня не вдохновила, а тут такой ассортимент, как в супермаркете…

Диеты для похудения

Перед сезоном отпусков публикуйте больше летних диет. Будет очень актуально!

Диеты для похудения

Да, хорошая подборка. Но я думаю, каждому свое, организмы у всех разные и реагируют по-разному. Я выбрала для себя комплекс Нутрико Даэт, так как тружусь много, график неномрированный и времени, чтобы приготовить еду, просто нет. А тут удобно – наборы разделены на порции. Беру пакетик с собой на работу и готовлю прямо там. Главное, это не вредно, все натурально и очень даже вкусно. За неделю минус 4 кг. Шикарный результат для меня. Уверена, и вы найдете «свою»диету!

Диеты для похудения

Очень большое количество полезных советов.Просматрев парочку диет,меня некоторые уже заинтересовали,представляю какое количество подходящих для меня диет будет после полного просмотра странички.Спасибо за прикрасные советы.))

Диеты для похудения

Спасибо! Очень большой каталог диет. Есть из чего выбрать!

Диеты для похудения

Даже диета ниндзя есть, ахах)

Диеты для похудения

Очень здоровский сайт. Тут и диеты на любой вкус и возраст и много-много полезных советов по питанию, столько нового узнала. Правда, не нашла самой знаменитой и эффективной диеты «есть надо меньше» =)))
а если без шуток — советую читать с блокнотом, чтобы все умные руководства не забыть.

Диеты для похудения

Очень любопытно)) Какой у вас интересный сайт и полезный для любой молодой женщины)) Да чтоб там ни говорили о занятиях спортом, на мой взгляд — если не придерживаться диет, то никакая физкультура никогда не поможет сбросить вес. Ко всему от спорта аппетит только растет, так что без диеты никуда.

Диеты для похудения

Замечательные советы. Давно искала что-то подобное. Очень заинтересовало, то, как много видов диет существует. Даже не знаю из чего выбрать, но точно что-то да и выберу))) Спасибо вашему сайту, давно мечтала похудеть)))

Диеты для похудения

Для женщины, желающей похудеть это самое то. Множество всяких диет на «любой вкус». Я сидела на Кремлевской диете, что-то не очень она мне понравилась. Вот буду подберать новую, более подходящую мне. Спасибо за такой выбор и прекрасные советы!

Диеты для похудения

Сайт замечательный. Нигде не встречала такого разнообразия диет. Особенно радует, что диеты разбиты на группы (классические диеты, по группе крови и т.п.)с предварительным кратким описанием каждой группы. Моя любимая группа — быстрые диеты. )))Такая структура очень облегчает поиск и выбор подходящей диеты.

Диеты для похудения

Главное для меня в диете – возможность держать на ней всю семью, чтобы они этого даже не поняли, польза для организма, и никакого насилия и голода. А так как здесь просто сотни диет, их можно менять, постоянно подстраиваясь под сезонные овощи фрукты, готовя для домочадцев сытную и нежирную пищу, при этом не боясь сорваться накушаться жирненького.

Диеты для похудения

Очень радует разнообразие диет. Можно выбрать для любого кошелька и подобрать для себя систему питания, с учётом любымых продуктов. Очень порадовали «звёздные» диеты. Так удобно — всё в одном месте и нет необходимости собирать информацию по разным сайтам.

Диеты для похудения

Любая диета предполагает регулярный контроль за количество поглощаемой еды и ее калорийностью. Но если летом я в состоянии жить на овощах и фруктах, то в холодное время года меня тянет на жирное, острое и сытное. Поэтому сидеть круглый год на диете возможно, просто нужно менять их в зависимости от предпочтений организма – летом фруктово-овощные, зимой – кремлевская, вечерняя, яичная и др. Потому такое разнообразие как здесь позволит держать себя в форме всегда, главное изучить их и выбрать ту, которая сейчас будет самой приятной, приемлемой и безболезненной для тела и настроения.

Диеты для похудения

Спасибо за подборку диет! Мне очень помогли тофу-диета и диета Ани Лорак с этого сайта. Добавила в закладки, буду изучать дальше!

Диеты для похудения

Нашла себе тут подходящую диету — кремлевскую. Успешно сбросила на ней 14 кг за 3 месяц. Довольна собой до ужаса:) буду продолжать дальше (еще пару кг лишнизх, хотя муж говорит, что уже хватит).

Диеты для похудения

posle atkinskoy i dukana diyeti bili kamni v zhelchnom puzire ,sdelali operaziyu po udaleniyu zhelchnogo tak chto silno ne uvlekaytes .posle operaziyi nabrala 20 kg za pol goda >dukan atkinsk i kremlevskaya odinkovi no bez zhelchnogo bolshe ne pomogayut snizit ves. ps:boli ot kamney bili uzhasniye>

Диеты для похудения

Девочки, тут оказывается такое множество диет размещено. Я даже не знала, что бывают такие разновидности. А вы читали про вкусную диету, поистине оправдывает свое название. Да и действует очень даже неплохо, чувствуешь такую свободу в выборе пищи, даже находясь на диете. Особенно классно ее держать как раз летом, да и мужчинам, думаю, самое то.

Диеты для похудения

Доброе утро. В первый раз я увидела весь перечень всех диет. И теперь, мне не стоит выдумывать на какой сидеть. Стоит только зайти на этот сайт и подробно прочитать. Мне очень понравилась осеняя диета, так как она сейчас наиболее актуальная. И её можно взять себе на заметку. Если вдруг я захочу похудеть.

Диеты для похудения

А есть еще импульсная диета! Про нее написано в книге Как похудеть за 28 дней, авт. Агафонов. Так вот в этой диете делаются разгрузочные дни через день, чтобы организм постоянно не испытывал дефицита калорий и тогда худеть можно долго и безболезненно. А также чтобы поддерживать достигнутые результаты там говорится, что нужно не превышать суточную норму потребления жира 30-40 грамм. Вот и все…

Диеты для похудения

Понравилась, обязательно попробую

Диеты для похудения

Добрый день.Подскажите, можно ли при диете употреблять зеленый чай?

Диеты для похудения

можно, если без сахара.

Диеты для похудения

Сколько диет много, есть и быстрые и на долгое время. Мне надо было срочно похудеть, коллега по работе посоветовала Nutrico Diet, тем более она в курсе, что я люблю покушать и в свободное время постоянно что-то грызу. Понравилось тем, что все уже рассчитано, готовить легко, голодной никогда не была, да еще и десерт включили. Вся пища натуральная, без всякой там химии. За неделю 6 кг как ветром сдуло. Девчонки, не отчаивайтесь, голодовкой не занимайтесь, а вот диету себе подобрать всегда можно.

Диеты для похудения

Собираюсь попробовать гречневую диету, но перед ней планирую сначала очиститься от токсинов энтеросорбентами. Подруга моя уже протестировала этот способ — диету ей было держать легче, обычной усталости от нее не было и цвет кожи даже улучшился.

Диеты для похудения

Гуля, я тоже про чистку организма перед диетой недавно статью. Сама перед новым годом на гречке была, но перед этим энтеросгелем токсины выводила с организма. Так я вместо планируемых 5 кг — 7 кг сбросила. Теперь за своим весом слежу пристально, на фитнес хожу (2 раза в неделю), каждый день гуляю по часу пешком, а не сидя на скамейке в парке. Вес держится, да и в организме легкость приятная такая.

Диеты для похудения

Из диет предпочитаю только кефирную и то не более трех дней, потому что выдержать тяжело. Я в последнее время вообще не придерживаюсь диеты, пользуюсь только спреем для похудания, fitospray. Мне легко быть в отличной форме.

Диеты для похудения

А я своей страстью к жестким диетам заработала гастрит( будьте осторожны, девочки! Фигура красивая — это важно, но не такой ценой. Слава Богу вылечилась Хелинормом, уже нет таких обострений ттт, и диету кстати говоря тоже соблюдаю, но уже правильную, которую врач посоветовал. Ограничила соль и сахар, больше растительной пищи и чистой воды, но никаких голодовок и жестких ограничений. Помните о здоровье!

Диеты для похудения

А я похудела на 17 кг за месяц вот на этом http://ekimovai.ru/ без всяких диет — хорошо отбивает аппетит, сама удивилась, и не только я, сами посмотрите комментарии…

Диеты для похудения

послушайте супер-диету на моем. личном опыте, я прошла курс Симеонса с Анат Штерн, кому интересно, поищите в интернете описание, результат поразил меня за 1.5 месяца на 13 кг!

Диеты для похудения

Обожаю всякие диеты пробовать. Вот на днях кефирную попробовала. Такая хорошая диета если честно оказалась, да и кефир я люблю. Правда перед диетой чистилась, как я это делаю перед всеми диетами. А для этого я брала слабилен. Просто нравится как он мягко чистит и при этом не вызывает неприятных болей. Так у меня после диет и никаких проблем с кожей не возникает.

Диеты для похудения

Меня зовут Андрей, я основатель онлайн школы женского фитнеса «Fitness to Go». Мы запускаем наш первый курс: «КАК ЛЕГКО НАКАЧАТЬ ПОПУ И ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 60 ДНЕЙ». Мы тщательно готовились к этому запуску, оценивали рынок, подготавливали продукт и консультировались с одними из самых успешных игроков онлайн обучения в России. На старте мы уже показали хорошую конверсию и сейчас мы ищим партнеров, которым хотим предложить более выгодные условия сотрудничества, чем последующим, а именно предложить размещение своей рекламы у Вас на сайте с оплатой в 25% от заказа, совершенного через ваш сайт.
На данный момент у нас есть два продукта стоимостью 9 890 руб и 19 890 руб. Мы подключаем всю аналитику, автоматизируем систему оплаты комиссии партнерам и предоставляем подробный отчет. Для каждого партнера у нас есть личный кабинет, где будет возможность ознакомиться со всеми показателями. Мы нацелены выстраивать только честные и добропорядочные отношения. Надеюсь Вам, как и нам, кажется такое предложение выгодным и достойным. Мы можем провести тестовые периоды в 1 месяц/ полмесяца/ неделю, чтобы посмотреть, какие результаты вы сможете получить за этот период и принять решение о дальнейшем сотрудничестве.
Готов ответить на любые вопросы и обсудить ваши предложения.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*