Поперечное положение плода в 34 недели упражнения

Какие есть упражнения при неправильном положении плода?

Говорить о устойчивом предлежании плода можно лишь к 36 неделям, но и в 33-34 недели уже нужно начать беспокоиться, если малыш не занял положения головой вниз. Паниковать повода нет, но полезно будет делать следующие упражнения:

  • Встаньте на четвереньки и на вдохе прогните спину вверх, как кошка, когда она злая. А на выдохе выгните спину в обратную сторону и максимально расслабьте живот. Зафиксируйтесь в таком положении спокойно дыша на пару минут. (повторить 3-5 раз)
  • Полежите на правом боку 10 минут, а потом при глубоком вдохе перевернитесь на левый бок и полежите так 20-30 минут спокойно дыша. (повторить 3-5 раз)
  • Ночью спать старайтесь на левом боку, а днем делайте почаще разгрузку для спины, вставая на четвереньки.
  • Упражнение индийский мост — ложитесь на спину так, чтобы таз был на 30-40 см. выше плеч. При этом плечи, колени и таз должны образовать прямую наклонную линию. Для этого можете положить подушки под попу или закинуть нуги на плечи мужа. Пусть папа поговорит с ребенком, поглаживая живот и попросит его перевернуться. Полежите так 5-7 минут. Повторять 2-3 раза в день. Обычно после этих упражнений ребенок занимает правильное положение головой вниз.

Если же малыш упрямиться, то имеет смысл поговорить с гинекологом о наружном акушерском повороте. Обычно его делают в роддоме на сроке с 37 недель. Для этого беременную обследуют и готовят для кесарево. Делают капельницу, расслабляющую матку и переворачивают упрямого малыша руками. Во время этой процедуры и после нее контролируют самочувствие мамы и ребенка и если что-то пойдет не так, то проведут экстренное кесарево сечение.

модератор выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

у меня в обе беременности проблем не возникло, оба малыша имели головное предлежание. Чему я очень рада.

А вот у близкой подруги УЗИ (в 21-у неделю беременности) показало, что ребёнок словно сидит на попке (тазовое предлежание). Подруга перелопатила кучу сайтов, чтобы понять, как успеть помочь малышу перевернуться головкой вниз, ведь скоро ему станет тесно совершать такой маневр.

Итак, что она делала:

  • ежедневно, по нескольку раз становилась минут по 10-ть в коленно-локтевую позу, медленно выгибала спину мостом, потом прогибала вниз;
  • вычитала, что малышу удобно, когда мама спит на левом боку — старалась соблюдать.

Вот, собственно, и всё! Малыш встал, как надо. Уж не знаю, помогло ли ему это простенькое упражнение, но на последнем плановом УЗИ показали, что малыш находится в головном предлежании.

в избранное ссылка отблагодарить

Действительно, мой ребенок до последних недель занимал тазовое предлежание, правда, разговоров на тот момент о кесаревом сечении не шло, но мне тем не менее, не хотелось рожать ребенка в таком положении, тем более, по прогнозам УЗИ он должен был родиться крупным.

Акушер посоветовал мне заниматься определенными упражнениями, которые по его мнению помогут ребенку занять нужно для родов положение.

Вся суть этого упражнения в том, что беременной женщине, необходимо несколько раз в день становиться на четвереньки и прогибать спину, как бы потягиваясь.

В таком положении, явно чувствуется то, какая нагрузка идет на живот и видимо в связи с этим, малыш разворачивается в другую сторону.

У меня было именно так и ребенок решил поменять свое положение.

Родился он уже как и положено, в головном положении.

Положение плода косое, поперечное

Поперечное и косое положение плода наблюдаются примерно в 0,5-0,7% случаев по отношению к общему количеству родов. Их относят к неправильным положениям. Ось плода образует с продольной осью матки прямой или острый угол.

Положение плода называется правильным (продольным), когда оси (длинники) плода и матки (вернее, родового канала) совпадают. Если они перекрещиваются под каким-нибудь углом, то течение родов становится опасным и для матери, и для плода, который находится в неправильном поперечном или косом положении.

Поперечное положение плода: оси пересекаются под прямым или близким к этому углом (45-90 градусов). Косое положение: оси пересекаются под более острым углом (меньше 45 градусов). Косое положение является переходным состоянием: во время родов оно превращается либо в продольное, либо в поперечное.

Тактика ведения родов при поперечном положении плода

На сроке до 34-35 недель гестации косое или поперечное положение плода считается неустойчивым, поскольку может самостоятельно измениться на продольное.

При диагностировании поперечного положения плода требуется полное гинекологическое обследование беременной для выявления причин аномалии, выбора тактики дальнейшего ведения беременности и способа родоразрешения.

На сроке 30-34 недель беременности может назначаться корригирующая гимнастика, способствующая развороту плода в головное предлежание. Специальные комплексы упражнений показаны при отсутствии признаков угрозы прерывания беременности, рубца на матке, миомы, кровянистых выделений, декомпенсированных пороков сердца у беременной и т. д. и проводятся под контролем наблюдающего женщину акушера-гинеколога. Также при поперечном положении плода беременной рекомендуется больше времени лежать на боку, соответствующем определяемой позиции.

После 35-36 недели гестации плод принимает стабильное расположение, поэтому при сохранении поперечного положения беременная госпитализируется в роддом для определения тактики родоразрешения.

Методика наружного поворота на головку — изменения поперечного положения плода с помощью наружных приемов настоящее время практически не используется. Это связано с малой эффективностью поворота, поскольку при неустраненных причинах плод зачастую вновь принимает поперечное положение. В ряде случаев наружный поворот может закончиться тяжелыми последствиями: отслойкой плаценты, разрывом матки, гипоксией плода.

Оптимальным методом родоразрешения пациенток с поперечным положением плода служит плановое кесарево сечение. Абсолютными показаниями к оперативному родоразрешению является переношенная беременность. факт наличия предлежания плаценты, преждевременного отхождения околоплодных вод, рубцов на матке, развитие гипоксии плода. При запущенном поперечном положении плода с выпадением его ручки или пуповины, недопустимо вправление выпавших частей.

В случае полного раскрытия шейки матки, определяемом живом плоде и его подвижности возможно проведение поворота плода на ножку и его последующее извлечение. Однако прогноз для плода в этом случае менее благоприятен. Поворот на ножку и естественные роды оправданы при недоношенности или родах двойней, когда один плод занимает поперечное положение.

В ситуации длительного безводного промежутка, осложнившегося развитием инфекционного процесса, и жизнеспособности плода после кесарева сечения производится экстирпация матки и дренирование брюшной полости. При мертвом плоде выполняется плодоразрушающая операция эмбриотомии.

Информация, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления и не может рассматриваться в качестве официальной.

Курс упражнений при неправильном предлежании плода.

Поперечное положение плода в 34 недели упражнения

На ранних сроках беременности Ваш малыш еще совсем маленький, он свободно двигается внутри матки, изменяет своё положение. Но со временем он увеличивается в размерах, в матке ему становится всё теснее и теснее. Тем не менее, вплоть до 30-й недели беременности положение Вашего ребёнка Вас не должно беспокоить.

Именно к 30-й неделе, как правило, малыш поворачивается вниз головкой. Это положение называется головное предлежание. Такое предлежание является классическим вариантом, наиболее удобным для родов. Именно в головном предлежании рождаются 90% детей.

Но бывает иначе, малыш занимает обратно положение. Предлежащей частью в таком случае оказываются ягодицы. Это положение называют ягодичным, или тазовым предлежанием. В этом случае естественные роды возможны, но они более сложны.

И совсем не большой процент детей занимает перед родами другие различные неправильные положения (поперечное, диагональное). В таком случае вопрос о родоразрешении решается с врачом, исключительно индивидуально .

Характер предлежания определяется во время УЗИ или при мануальном осмотре врачом-гинекологом путём пальпации живота. В случае, если после 30-й недели Ваш ребёнок занят неправильное тазовое или поперечное положение, Вам посоветуют делать некоторые упражнения, чтобы помочь малышу перевернуться.

Переживать или пугаться по поводу этой ситуации не стоит. Многие дети принимают классическую позу после 32-34 недели, а некоторые непосредственно накануне родов.

Лягте на пол, поднимите ноги и подложите под таз несколько подушек, чтобы таз стал сантиметров на 30-40 выше, чем плечи. При этом плечи, таз и колени должны образовать прямую линию. Благодаря этому упражнению некоторые дети поворачиваются в правильное положение уже с первого раза. Если же ребенок по-прежнему упрямится, повторяйте занятие по 2-3 раза в день. Однако никогда не делайте этого на полный желудок.

Есть и другой вариант этого упражнения. Можно усадить мужа напротив и положить ноги ему на плечи так, чтобы Ваши подколенные ямки были у него на плечах.

Кроме этого классического способа существуют также методы прижигания определенных точек с внешней стороны мизинца на ноге, а также точечный массаж внутренней поверхности стопы. Но для этого нужны высококлассные специалисты.

2. При поперечном и (или) ягодичном предлежании еще три упражнения:

Вводное: Ноги на ширину плеч, руки опустить. На счет раз поднимите руки в стороны ладонями вниз, встаньте на носки и одновременно прогните спину, делая глубокий вдох. На два — выдох и исходное положение. Повторить 4 раза.

Основное: Ложитесь на тот бок, к которому обращена спинка плода при ягодичном предлежании, или противоложный тому, к которому обращена головка при поперечном. Согните ноги в коленях и тазобедренных суставах и полежите спокойно 5 минут. Затем сделайте глубокий вдох, повернитесь через спину на другой бок и снова лежите спокойно 5 минут.

Затем выпрямите ногу, которая у Вас расположена сверху, — при тазовом, или ту, на которой Вы лежите, при поперечном положении плода. Вторая нога обязательно остается согнутой. Сделайте глубокий вдох и снова согните выпрямленную ногу в коленном и тазобедренном суставах, обхватите руками колено и отведите его в сторону спинки при тазовом предлежании или в сторону ягодичек при поперечном. Туловище при этом наклонится вперед, а согнутая нога опишет полукруг внутрь, касаясь передней стенки живота. Сделайте глубокий выдох, расслабьтесь, выпрямите и опустите ногу. Затем снова глубокий вдох и повторите упражнение еще раз. Это упражнение нужно делать по 5-6 раз.

Заключительное: Лежа на спине, ноги согните в коленных и тазобедренных суставах. Стопами на ширине плеч упритесь в пол, руки вытяните вдоль тела. На счет раз — вдох и приподнимите таз, упираясь на стопы и плечи. На два — опустите таз и выдох. Затем выпрямите ноги, напрягите мышцы ягодиц, втяните живот и промежность, одновременно делая вдох. Расслабьтесь — выдох. Повторить 7 раз.

Если во время УЗИ обнаружится, что Вы своего добились и малыш повернулся в нормальное положение, вводное и основное упражнения можно забыть, а заключительное выполнять, пока не наступят роды.

Если во время занятий Вы ощутите в животе движение или что-то похожее на шум, то скорее всего Вам удалось уговорить ребёнка занять правильное положение. Большая прогулка поможет ему в этом положении зафиксироваться. Но чтобы удостовериться в удаче, необходимо сделать УЗИ.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*